Sound Bath und Tierformen aus Yoga und Qigong: Deine meditative Entdeckungsreise
20.07. @ 15:00 – 16:30
Hast Du dich schon häufiger gewundert, warum es in den ostasiatischen Traditionen so viele Tierformen gibt? Jedes Tier repräsentiert einen Aspekt von Kraft, Energie und Bewusstsein. Eine innere Haltung, die wir in der meditativen Bewegung erfahren und kultivieren können.
Mit Hilfe einer geführten Meditation am Beginn der Session treten wir in Kontakt mit uns. Neugierig erforschen wie geht es mir gerade? Dann tauchen wir in die Welt der Tierformen aus Yoga und Qigong ein. Erkunden mit welchen Übungen, welchen Tieren, wir besonders verbunden sind. So finden wir heraus, welche Tiere uns im Alltag besonders gut unterstützen können.
Die Session endet mit einem Sound Bath. Den Erfahrungen Raum geben und alles sacken lassen.
Besondere Kenntnisse sind nicht erforderlich. Bring bequeme Kleidung und Spaß an einer Entdeckungsreise zu Dir mit.
Das COA ME ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar ( Rotebühlplatz / Mitte oder Feuersee). Parken kann man in den umliegenden Straßen oder im Parkhaus Rotebühlplatz.
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Yoga, Qigong, Meditation
Hast Du dich schon häufiger gewundert, warum es in den ostasiatischen Traditionen so viele Tierformen gibt? Jedes Tier repräsentiert einen Aspekt von Kraft, Energie und Bewusstsein. Eine innere Haltung, die wir in der meditativen Bewegung erfahren und kultivieren können. Mit Hilfe einer geführten Meditation am Beginn der Session treten wir in Kontakt mit uns. Neugierig erforschen wie geht es mir gerade? Dann tauchen wir in die Welt der Tierformen aus Yoga und Qigong ein. Erkunden mit welchen Übungen, welchen Tieren, wir besonders verbunden sind. So finden wir heraus, welche Tiere uns im Alltag besonders gut unterstützen können.
