
Qigong 4 – Kräftigung des Körpers | Reinigung der inneren Organe
Voraussetzung: Qigong 3 Qigong 4 führt in die fünf Tiere des Wudangshan ein. Wudang bedeutet „Kampfkunst dominant“, und das Qigong wird verwendet, um die für das Kampfkunsttraining erforderliche Kraft und