35 Don’t panic – relaxing guided meditation

Are you feeling stressed? The pandemic is getting on your nerves? Then emerge into 25 minutes of a traditional style guided Zen meditation. Calming the mind, relaxing, healing.

Es ist eine Meditation auf Englisch mit viel Stille, genau das richtige für eine Zeit der äußeren Einschränkungen.

Diese Meditation ist ein Mitschnitt einer Meditation mit der die Climate Healers Conference der Vegan World Meditation begann.

Danke, dass ich dabei sein durfte

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39 Gesund schlafen

Wer möchte nicht im Schlaf gesund werden? Wenn Du Schwierigkeiten hast einzuschlafen, der Tag dir im Geist nachspukt, dann ist diese Übung

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