Der Lockdown hat viele unerwartete Effekte. Plötzlich sind wir alle digital vernetzt und viele sind im Homeoffice. Falls Du auch zugenommen hast, Du bist nicht allein. Weltweit hat der Lockdown dazu geführt, dass Menschen zugenommen haben. Es ist einfach, im Kachelkino den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren. Ein paar kleine Tipps, wie Du besser auf dich und deinen Körper achten kannst. Bewusst die eigenen Bedürnisse wahrnehmen.
Der Sinn des Lebens ist das Leben selbst | Leben ist Veränderung
25/11/2024 Keine Kommentare
Nichts bleib gleich, alles verändert sich. Uns fällt es meist schwer mit Veränderungen umzugehen. Ob dies der Change Prozess im Arbeitsumfeld ist,
