So oft wie möglich, werde ich aus meinem Krankenhaus berichten. Was passiert gerade. Wie geht es unserer Abteilung. Natürlich immer mit kleinen Meditationen und Einsichten. Viel Spaß
Folge 21: Mit Körperübungen raus aus dem Stress
07/06/2020 Keine Kommentare
Unser Körper meldet uns ziemlich klar, wenn es zu viel wird. Verspannungen, Druck auf der Brust. Genauso kannst Du einfache isometrische Übungen
