COACH, DHARMA LEHRERIN & ÄRZTIN
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Schlagwort: Entspannung

40 Entspannen - geführte Meditation
Podcast

40 Entspannen – geführte Meditation

Nach einem langen, anstrengenden Tag möchtest Du einfach nur entspannen? Dich in deiner Haut wohlfühlen? Diese geführte Mediation hilft dir dabei dich aus den Sorgen und Gedankenspiralen des Tags zu lösen. Raus aus dem Drama – rein in die Stille – entspannt in den Tag.

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35 Don't panic - relaxing guided meditation
Podcast

35 Don’t panic – relaxing guided meditation

Are you feeling stressed? The pandemic is getting on your nerves? Then emerge into 25 minutes of a traditional style guided Zen meditation. Calming the mind, relaxing, healing. Es ist eine Meditation auf Englisch mit viel Stille, genau das richtige für eine Zeit der äußeren

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