Podcast
40 Entspannen – geführte Meditation
Nach einem langen, anstrengenden Tag möchtest Du einfach nur entspannen? Dich in deiner Haut wohlfühlen? Diese geführte Mediation hilft dir dabei dich aus den Sorgen
04/07/2021 Keine Kommentare
Schlagwort: Gelassenheit
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39 Gesund schlafen
Wer möchte nicht im Schlaf gesund werden? Wenn Du Schwierigkeiten hast einzuschlafen, der Tag dir im Geist nachspukt, dann ist diese Übung besonders für dich
27/06/2021 Keine Kommentare
Podcast
32 – Krisen gelassen meistern
Immer wieder kommen wir in schwierige Situationen. Hier nicht kopflos agieren, sondern kurz innehalten und dann gezielt handeln. In diesem kurzen Video erzähle ich dir,
03/01/2021 Keine Kommentare
Podcast
Folge 24: Akzeptanz – das Leben annehmen
Akzeptanz, ein cooles Tool um gelassener durchs Leben zu kommen. Ein kleiner Talk über Akzeptanz. In den jetzigen turbulenten Zeiten bietet Akzeptanz eine wunderbare Übung
29/07/2020 Keine Kommentare
Podcast
Folge 17: Aus dem Auge des Taifun 11 – Sehen was wirklich ist
Heute ein weiteres up date. Die Patientenzahlen bleiben konstant, aber wir sehen mehr ältere Patienten. Wir richten uns auf eine längere Zeit mit Corona ein.
19/04/2020 Keine Kommentare
Glück
Folge 10: Geführte Meditation Mitgefühl entwickeln
Mitgefühl ist die Grundessenz des gelassenen mitfühlenden Handelns. Anders als Mitleid, bleiben wir mit unserer inneren Kraft, Stärke und Liebe verbunden und können diejenigen mitfühlend
25/03/2020 Keine Kommentare
Podcast
Folge 4: Video | Gelassen durch die Corona Krise
Die Krise rückt näher. Während Krankenhäuser an Notfallplänen basteln, stellen wir fest, wie verletzlich wir sind. Diese völlig neue Situation löst bei vielen Menschen Panik
13/03/2020 Keine Kommentare
Podcast
Folge 3: Podcast Beyond Dream -Steh auf und Lebe | Leben ohne Sicherheitsgurt
Viele Menschen lieben es, ihren Tag zu planen. Dies ist auch außerordenlich sinnvoll, wenn Du dich mit anderen Menschen abstimmen musst. Projekte in die Welt
06/03/2020 Keine Kommentare