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40 Entspannen – geführte Meditation
Nach einem langen, anstrengenden Tag möchtest Du einfach nur entspannen? Dich in deiner Haut wohlfühlen? Diese geführte Mediation hilft dir dabei dich aus den Sorgen
04/07/2021 Keine Kommentare
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39 Gesund schlafen
Wer möchte nicht im Schlaf gesund werden? Wenn Du Schwierigkeiten hast einzuschlafen, der Tag dir im Geist nachspukt, dann ist diese Übung besonders für dich
27/06/2021 Keine Kommentare
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38 Transformation im Schlaf – Träum dich in die Veränderung
Veränderung im Schlaf erreichen, seine Potentiale im Schlaf entwickeln, wer träumt nicht davon? Marc Aurel, buddhistische Lehrer, Forscher und Internet-Gurus haben sich damit intensiv beschäftigt.Traum
20/06/2021 Keine Kommentare
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37 Der Weg zum Glück – Embodiment, im Körper zu Hause sein
Wer möchte nicht glücklich sein? Oft kommen uns dann schwierige Gefühle in die Quere oder körperliche Schmerzen. Früher glaubten Menschen, dass wahres Glück entsteht, wenn
13/05/2021 Keine Kommentare
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36 Lockdown – zuviel auf den Rippen?
Der Lockdown hat viele unerwartete Effekte. Plötzlich sind wir alle digital vernetzt und viele sind im Homeoffice. Falls Du auch zugenommen hast, Du bist nicht
06/05/2021 Keine Kommentare
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35 Don’t panic – relaxing guided meditation
Are you feeling stressed? The pandemic is getting on your nerves? Then emerge into 25 minutes of a traditional style guided Zen meditation. Calming the
07/02/2021 Keine Kommentare
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34 Die Kraft des Nicht Wissens
Nicht wissen, das klingt in unserer Zeit nicht einladend. Jeder hat schon Situationen erlebt, in denen Nicht wissen ein großes Problem war. Offen zu sein
17/01/2021 Keine Kommentare
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33 – Love it, leave it, change it
Bist du oft unzufrieden mit deinem Job? Mit deinem Leben? Es gibt kein Traumleben in dem alles rund läuft. Irgendetwas kommt immer dazwischen. Liebe was
10/01/2021 Keine Kommentare
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32 – Krisen gelassen meistern
Immer wieder kommen wir in schwierige Situationen. Hier nicht kopflos agieren, sondern kurz innehalten und dann gezielt handeln. In diesem kurzen Video erzähle ich dir,
03/01/2021 Keine Kommentare
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31 Die Welt ist eine Illusion – Nichts ist wie es scheint
Hinter den Spiegeln. Ein paar Gedanken mit denen ich dich hinter die Oberfläche der Welt mitnehmen möchte. Die solide gefügte Welt ist eine Illusion deines
01/12/2020 Keine Kommentare