
28 Der Feind in meinem Kopf – Umgang mit Bewertungen und Gedanken
Wenn Du in der Stille sitzt, nichts passiert, nur Du, dann taucht oft eine innere Stimme auf. Ein innerer Kommentator. Wenn Du Glück hast, ist
Wenn Du in der Stille sitzt, nichts passiert, nur Du, dann taucht oft eine innere Stimme auf. Ein innerer Kommentator. Wenn Du Glück hast, ist
Hast Du dich schon manchmal gewundert, wo all diese Gedanken herkommen? Die meisten unserer Gedanken sind ähnlich. Wir kreisen in Gedankenspiralen. Wirst Du also gedacht?
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