Nehmen Sie sich eine Auszeit von der Hektik des Alltags und tauchen Sie ein in eine beruhigende Atmosphäre voller Meditation, sanfter Bewegung und einem beruhigenden Klangbad. Lassen Sie Stress und Verspannungen los und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Geist und Körper zu regenerieren. Diese Veranstaltung
Nehmen Sie sich eine Auszeit von der Hektik des Alltags und tauchen Sie ein in eine beruhigende Atmosphäre voller Meditation, sanfter Bewegung und einem beruhigenden Klangbad. Lassen Sie Stress und Verspannungen los und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Geist und Körper zu regenerieren. Diese Veranstaltung
Hast Du dich schon häufiger gewundert, warum es in den ostasiatischen Traditionen so viele Tierformen gibt? Jedes Tier repräsentiert einen Aspekt von Kraft, Energie und Bewusstsein. Eine innere Haltung, die wir in der meditativen Bewegung erfahren und kultivieren können. Mit Hilfe einer geführten Meditation am
Rezitation – Ein eigener Übungsweg In der buddhistischen Tradition gehört Rezitieren einfach dazu. Auch wenn es sich für uns am Anfang vielleicht etwas ungewohnt anfühlt (eine fremde Sprache, ein rhythmischer Klang), steckt darin eine besondere Kraft. Diese Silben können eine Art „innere Tür“ öffnen und
Einfach meditieren. Wenn Du einmal länger beim Meditieren in die Stille eintauchen möchtest, ist diese Veranstaltung für Dich gemacht. Du solltest schon etwas Erfahrung in der Meditation haben. Du hast schon Meditationserfahrung, aber noch nie in der Zen Tradition meditiert? Dann schreibe dies in die
Bier-Yoga, die Tierposen aus Yoga und Qigong neu entdecken. Und zum Abschluss ein Sound Bath genießen
Meditation ist eine großartige Übung um zur Ruhe zu kommen. Sich selbst zu begegnen, eine kleine Auszeit zu nehmen. Du meditierst schon seit Jahren und hast Lust mal wieder ein Wochenende die Kraft in der Gruppe zu genießen? Du hast schon viel von Meditation gehört
Fühlst Du dich angespannt in der Klinik oder in Job und Familie? Möchtest Du mehr in Kontakt mit deinen Bedürfnissen kommen? Deine innere Kraft (wieder)finden? Meditation ist eine großartige Methode aus dem Hamsterrad der Anforderungen und Gedanken einmal auszusteigen. Die Bewegungseinheiten sind kein Leistungssport sondern