COACH, DHARMA LEHRERIN & ÄRZTIN
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Schlagwort: meditation

Folge 23: Digitale Erleuchtung
Podcast

Folge 24: Akzeptanz – das Leben annehmen

Akzeptanz, ein cooles Tool um gelassener durchs Leben zu kommen. Ein kleiner Talk über Akzeptanz. In den jetzigen turbulenten Zeiten bietet Akzeptanz eine wunderbare Übung um resilient durch Krisen zu kommen. Hört mal rein.

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Folge 23: Digitale Erleuchtung
Podcast

Folge 23: Digitale Erleuchtung

Digitale Erleuchtung? Wenn Du hier ins Stocken kommst, schau dir das Video an, oder hör den Podcast. Wie Du dich im Netz bewegst, was Du ansiehst, was Du postest hat viele Auswirkungen. In dem Beitrag erzähle ich ein bisschen über alte Traditionen und wie diese

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Zen und die Kunst im Internet zu Surfen Cover

Zen und die Kunst, im Internet zu surfen

Lesung aus dem Buch mit Diskussion Falls Du das Gefühl hast, der digitalen, virtuellen Welt und ihren Algorithmern ausgeliefert zu sein, dann komm zu meiner Lesung. Denn immer noch bist Du selbst Schöpfer deiner Welt. Das mag ungewohnt klingen, deine Handlungen, Einstellungen, Bewertungen beeinflußen andauernd

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Folge 22: Weiblich?Männlich? Wege der Transformation
Podcast

Folge 22: Weiblich?Männlich? Wege der Transformation

Auf dem Weg zu uns selbst gibt es viele Hindernisse. Ängste, Vorlieben, Lebenserfahrungen. Wenn Du das Gefühl hast, Du hängst immer wieder an denselben Stellen fest, dann bringt dieser Podcast vielleicht Licht ins Dunkel. Was ist weiblich? Was ist männlich? Ist das relevant? Welche Möglichkeiten

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Folge 21: Mit Körperübungen raus aus dem Stress
Podcast

Folge 21: Mit Körperübungen raus aus dem Stress

Unser Körper meldet uns ziemlich klar, wenn es zu viel wird. Verspannungen, Druck auf der Brust. Genauso kannst Du einfache isometrische Übungen wie einen Unterarmstütz, Yoga asanas und ähnliches nutzen, um wieder in die Stille, die Gelassenheit zu kommen. Diesen Effekt kann man sogar in

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Alles ist veränderlich - Was nun? - Don't panic
Podcast

Alles ist veränderlich – Was nun? – Don’t panic

Alles ist veränderlich. Klingt einfach und klar. Der Tee, den ich koche, ist nach kurzer Zeit kalt, wir altern, im Herbst lassen die Bäume die Blätter fallen. Plötzlich finden wir uns jedoch in einer völlig unvorhersehbaren Situation wieder. Nun ist wirklich alles veränderlich. Die Disruption

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Zen und die Kunst im Internet zu surfen
Interview

Zen und die Kunst im Internet zu surfen

Im Filmtrailer zum Buch gibt es einen kleinen Einblick ins Buch. Wie können wir die Digitalisierung für uns nutzen? Wie wir uns im Netz bewegen, sagt viel über uns selbst aus. Dort liegt ein Schlüssel zur Entwicklung unserer Potentiale. Außerdem gibt es eine kleine geführte

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Folge 18: Langeweile - Raum der Möglichkeiten
Podcast

Folge 18: Langeweile – Raum der Möglichkeiten

Langeweile? In diesem meditativen Podcast kannst Du neue Seiten der Langeweile entdecken. Ohne Langeweile gibt es keine Raum für neue kreative Ideen. Langeweile ist eine Frage der inneren Einstellung. Was für einen Menschen Langeweile ist, ist für den nächsten der größte Raum des Abenteuers, Dir

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Zen & das Internet als Entwicklungsräume für unser Bewusstsein
Podcast

Folge 17: Aus dem Auge des Taifun 11 – Sehen was wirklich ist

Heute ein weiteres up date. Die Patientenzahlen bleiben konstant, aber wir sehen mehr ältere Patienten. Wir richten uns auf eine längere Zeit mit Corona ein. Die schon bisher vorhandene Trennung zwischen den Coronapatienten und den vielen anderen wird auch baulich noch stärker umgesetzt. Genießt die

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Zen & das Internet als Entwicklungsräume für unser Bewusstsein
Podcast

Folge 16: Rituale – Tore zu neuen Ufern

In diesem Podcast möchte ich Dir die Möglichkeiten aufzeigen, die Rituale bieten. In einer Zeit in der sich alles verändert, unser Arbeit, unser Leben, unsere Welt können uns Rituale unterstützen. Passage de rites, Übergangsriten. Im Außenist es gerad besonders schwer Halt und Orientierung zu finden.

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