Überall sind wir von digitalen Tools umgeben. Wir nutzen diese, interagieren mit dieser virtuellen Welt. Unsere Telefone, unsere Computer sind oft schon fast ein Teil von uns. Von unserem Leben. Die Algorithmen folgen uns, analysieren unser Verhalten und kennen uns oft besser als uns lieb
Lifestyle Coaching Bewusstseinsentwicklung Digitalisierung Liebe und Verbundenheit Die digitalen Medien umgeben uns. Für viele Menschen ist der Instagram Blogger der beste Freund. Wir vertrauen diesem oft mehr als manchem analogen Wegbegleiter. Kein Wunder, denn auch die größten persönlichen Krisen können durch unsere digitalen Vorbilder, mittels
In meinem heutigen Podcast geht es nicht um den schnellsten Weg zur Selbstoptimierung. Keine Motivationsspritze um noch rascher zu Handeln. Einfach mal anhalten, entschleunigen, im Hier und Jetzt sein. Nachhaltige Transformation, statt Optimierungswahn. Mut zum Runterkommen, ankommen, dann entscheiden was Du wirklich willst. Viel Spaß
Ein Podcastinterview. Im Gespräch mit Martin Permantier zum Buch Zen und die Kunst im Internet zu surfen. Wo sich Zen und Digitalisierung treffen und wie wir die Digitalisierung für unsere Entwicklung nutzen können. Aspekte der ärztlichen Kunst. Was sagt Dir das Internet über Dich selbst
Mind and Body. Bewegung und Meditation, Inspiration für das Wochenende. Der andere Start ins Wochenende. Der gelassene Start ins Wochenende. Für Anfänger und Fortgeschrittene in der Meditation. Der Morgen beginnt mit gemeinsamen Körperübungen aus dem Hatha Yoga und Qigong. Ankommen, genüßlich die Muskeln und Gelenke
„Naturwissenschaftler sind grundsätzlich kritisch. Sie wollen Beweise:“ Angela Geissler Wer achtsam ist, nimmt sich selbst und seine Umgebung bewusster wahr. Er kommuniziert klarer und empfindet weniger Stress. Immer mehr Unternehmen entdecken Achtsamkeit. Wir haben Menschen getroffen, die nicht nur sich selbst verbessern wollen, sondern die